StoProcentov.com

Приветствую  Тебя сегодня!

У меня начался сегодня день весьма необычно. Будит меня утром  жена и, внимание, спрашивает: «Кто  такой ФАСИЛИТАТОР?» Согласись, необычное начало дня.

Сходу включаю свои мозги. Фасилитация — это что-то, связанное с помощью.  Значит, фасилитатор — это типа помощник.  Но почему нельзя назвать просто: помощник? И кому и как он помогает?

Поскольку я человек от природы любознательный, у меня в этой теме есть несколько надежных друзей. Это всевозможные словари и справочники, сделанные из бумаги, и верный помощник всех, живущих под  девизом: «Хочу все знать!»; — Google search. И вот что я там нашел.

Фасилитация —  средство мотивирования группы, способ ведения группы к выработке решения.

Фасилитация  не призвана управлять дискуссией, но она помогает контролировать процесс.

Фасилитатор — нейтральный лидер, который делает процесс более легким и эффективным.

Процесс фасилитации приводит к повышению эффективности групповой работы, вовлеченности и заинтересованности участников, раскрытию их потенциала.

Фасилитатор управляет процессом, вовлекает участников и структурирует работу группы.

И тут я вспомнил, чем я занимался вчера вечером. К моему младшему сыну Якову пришел в гости мой внук Никита. Одному уже пять, а второму пока еще пять.

У них загорелся жаркий спор по поводу карточек, на которых были написаны слова. Ребята стали хватать карточки – кому больше достанется. Короче, назревал конфликт. И все это в полуметре от меня.

«Стоп, давайте все разделим по справедливости!»,- говорю им. Замолчали, типа: это как? «А вот, кто правильно прочитает, что написано на карточке, тому она и достанется. А кто первым сделает пять ошибок, тот моет посуду. Согласны?» Да!

Отмечу то, что оба учатся читать, и читают пока, честно говоря, не очень. Но то, что я увидел в ближайший час! Они читали «как боги». В игровом азарте одолевали даже многосложные слова и хватали свои трофеи.

Я только и успевал что  выкладывать очередную карточку, изумляться, а в перерывах восклицать: «Молодец, Никита, умница, Яков!»  За все время игры они сделали всего по паре ошибок.

Так что, посуду все-таки  пришлось мыть мне  под их победные крики. А карточки, сами понимаете, разделились поровну. Я был поражен: когда они соревновались друг с другом, то их эффективность в чтении выросла в несколько раз!

Теперь я знаю, как это называется – социальная фасилитация. И еще я знаю, как ответить на утренний вопрос моей жены!Фасилитатор – это Я!!

В Основном курсе тренинга 100%, который начнется в пятницу 10 февраля, я занимаюсь практически тем же: организую тренинговый  процесс так, чтобы каждый участник мог проявить себя максимально эффективно.

Чем не фасилитация?

А лидерская программа – это гонки с лидером, и движется она со скоростью самого быстрого игрока, и результаты каждого воодушевляют остальных.

Определенно, фасилитатор – это я!

Пусть Тебе будет интересно!

Александр Казарин, фасилитатор

P.S. Приходи в среду, 8 февраля, в офис в Днепропеторвске на пр. Пушкина  33/9. Там в 19:00 состоится Гостевая встреча + семинар. Тема:

«Настроение. Оно управляет мной или я управляю им?»

Позвони и зарегистрируйся по телефону: 096 474 11 11. Снежана.

Приветствую Тебя сегодня!

Иногда я просыпаюсь и смотрю в окно поезда. Я заметил, что если где-то есть окно, то человек сразу же стремится в него заглянуть, посмотреть как оно там за окном.

Некоторые агентства, торгующие недвижимостью, даже пишут помимо квадратных метров и свежего ремонта «красивый вид из окна». Как по мне — аргумент. Так вот, смотреть из окна поезда еще интересней — каждую секунду все меняется.

Мелькают деревья, кусты, проезжают на бешеной скорости встречные поезда и меняется погода. Я как-то уснул весной, проснулся зимой.

Я ехал на тренинг в Литву через Белоруссию. Когда я выезжал из дому, у нас было градусов двадцать тепла — весна в полном разгаре.

И когда я увидел спросонку  таможенников у себя к купе не только с собаками, но и валенках, подумал, что все еще сплю. Но когда взглянул в окно!

В сугробах по пояс брели люди в ботинках на тонкой подошве, которые никак не рассчитывали на такой подарок белорусской погоды. Помню, что еще шутили, что местный Батька решил всем показать кузькину мать.

Также быстро, как меняется пейзаж за окном мчащегося поезда, иногда меняются и события в жизни. Бывает, засыпаешь здоровым человеком, а просыпаешься с флюсом на щеке. Неприятно.

А вот если бы знал, что флюс будет? Если бы не так неожиданно? Может быть, и к стоматологу вечерком съездил. Может быть. Короче, вероятность того, что что-то бы сделал повышается. Поздравляю, и поезд пошел на пользу. Если честно посмотреть, то предупреждения есть всегда. Видим ли мы их?

У меня на тренингах часто бывают случаи, когда люди рассказывают о том, что бизнес внезапно развалился или муж ни с того ни с чего ушел к какой-то женщине. А потом, когда начинаем разбираться, то вдруг выясняется, что подсказки-то были. Но, то ли не придал, то ли не захотел придать этому значение. Так, что получается, сам до этого и довел.

Жаль, что вспоминаешь об этом, когда все уже состоялось. Поэтому помни об этом всегда, когда смотришь в окно поезда или в какое-то другое окно.

Пусть Тебе будет интересно!

Александр Казарин, тренер личной эффективности, психолог

Приветствую Тебя сегодня!

Вот и начался долгожданный 2012 год. Поздравляю!

А я в этом году выглянул в окно и …. решил написать книгу. И название пришло сразу само по себе — «Вид из окна» или что можно увидеть, открыв глаза.

У меня  такое часто случалось и  раньше. Вроде бы живешь смотришь, но не видишь. А потом как будто глаза открываются, и вдруг начинаешь видеть то, что было-то рядом, но почему-то было невидимым.

Наверное, кто-то бы сказал, что это третий глаз открывается, а я знаю о таком состоянии души, когда мир видится совсем по- другому — и краски ярче, и запахи резче, и мир совсем не такой, как мгновение назад.

Когда ты просыпаешься, что ты делаешь в первую очередь? Наверное открываешь глаза и потягиваешься. По крайней мере, так было бы правильно сделать. Я, например, делаю именно так.

А потом я обычно иду посмотреть в окно. Как там за окном. Я не просыпаюсь очень рано, а именно, до рассвета, как это делают особо продвинутые люди. Поэтому я чаще всего вижу восходящее солнце. Иногда оно ниже иногда выше, но всегда на востоке и всегда красиво.

Этот момент каждый день какой-то особенный. В нем есть какая-то утренняя магия, а мысли и чувства, которые я переживаю в то волшебное мгновение, творит весь мой предстоящий день.

Например, вчера я видел первый снег. Снегом это было назвать сложно. Потому что снег это, когда все белым бело. Это, когда сугробы, и машину нужно чистить от снега, прежде, чем в нее проникнуть.

Но трава внизу все же была больше белой, чем зеленой или желтой.  И машина покрыта тонким слоем инея. Значит за окном зима. Это зима и никакие числа и месяцы здесь не при чем.

Наши предки были ближе к природе, и для них приход зимы и наступление нового года значил больше, чем для нас предновогодняя суета, елка и корпоративные, последние в этом году, посиделки с выпивкой и закуской за весь уходящий год.

Зимой природа замирает. Причем все не происходит резко. Сначала первого ноября праздник Сайман или, как по модному его теперь называют Хэллоуин — напоминание о том, что осень на исходе и зима не за горами. Зачем? Чтобы успели подготовиться.

Осень уходит — приходит зима. Не столько хозяйство подготовить, но подготовить свое тело и душу. Ведь наше тело и душа по-разному функционируют в разные поры года.

Все мы связаны с Солнышком. Зимой процессы в организме замедляются, а весной, как и все живое, мы пробуждаемся от сезонной спячки. Год современного человека не нормирован.

Это значит, что он не привязан к норме или к закону (природы). Например, пик так называемого отдыха у большинства людей, могущих себе это позволить, приходится на летние месяцы. Или еще круче на «бархатный сезон».

То время, когда организм наиболее активен, запасая здоровье и духовные силы для предстоящего спокойного зимнего периода. Самые волшебные летние праздники утверждают в человеке могучие силы природы, пробужденные в нем весной. И это тоже не происходит резко.

У одних народов 2 февраля «День сурка», а у нас 15 февраля Сретенье Господне. Традиции, может быть, и разные, суть одна — Весна с Зимой встречаются. И к этому нужно быть готовым.

Но готовность сама по себе не приходит. Поэтому сообщаю новость:

26 января в 19-00 в офисе на проспекте Пушкина 33/9 в Днепропетровске я провожу бесплатный семинар+презентацию тренинга «100%» на тему:

«Как сохранить физическое и психическое здоровье в 2012 году».

Позвони 096 474 11 11 Снежане и запишись. Мест мало. Зал небольшой. И…

… пусть Тебе будет интересно!

Александр Казарин

тренер личной эффективности, психолог

Приветствую тебя сегодня,

Я бы поздравил с Новым годом по-человечески, но тематика блога обязывает. Поэтому  поздравлю по-психологически.

Мы все умрем.

Но не сейчас и даже большинство не в следующем году! Такой психологический прием называется  «качели». Кстати, некоторые используют его перед праздником. Например, жена спрашивает мужа: «Я красивая  в этом платье и с бриллиантовыми сережками?» А муж ей отвечает: «Нет, не ты не красивая!» А потом спустя пару секунд: «Ты просто великолепна!»

Здесь важно с паузой не промахнуться – слишком короткая пауза не даст надлежащего эффекта, а  от слишком долгой эффект может быть абсолютно противоположный. Либо обида, либо этими же качелями можно и  по голове получить.  Но я отвлекся от темы.

Итак, мы все умрем, но не скоро, и человечество, вероятнее  всего, переживет  очередной конец  света, как и переживало  раньше сотни других концов.  Я не буду советовать, что носить в новом 2012 году, чтобы справиться со всеми грядущими перипетиями.  А вот, чтобы эффективно прожить  этот високосно-армагедоно-евро2012  год, кое-что скажу.

Перестань верить  во всю эту болтовню  вокруг очередного конца света. Я предвижу, что ты читаешь и улыбаешься, что и так не веришь.  Психологический парадокс состоит в том, что когда ты во что-то не веришь, ты в это веришь. Достаточно того, что думаешь об этом.

Мысль это творческий импульс для выбора, а точнее создания  соответствующей реальности. Например, если кто-то на каждом углу заявляет, что не боится пауков, или что ее разлюбит муж, или что не боится поправиться, то это уже само по себе говорит о наличии соответствующего очага страха в его/ее психике.

Хорошо, но что же тогда делать, если верить — проблема и не верить – это тоже проблема. А ответ, как обычно находится посередине. Отнестись к этому нейтрально.  Например, тебя же не сильно трогает экономический кризис в Греции, если ты не грек, конечно. Или проблема безработицы в  Северной Италии. Ты об этом можешь знать, но фокусироваться на своих важных вопросах. Это и будет твоей реальностью. Реальностью, которую ты выбрал посредством своих действий. Реальность – это то, что существует в действительности.

Действительность – это жизненное пространство, в котором ты действуешь. Я не Нострадамус и не Глоба, но могу с большой вероятностью  предсказать, что будет в следующем году!

Если сложить руки, перестать действовать, то есть посредством  действий создавать свою реальность, смиренно  ждать конца света, то он обязательно наступит… лично для тебя.

Если действовать, то  проживешь еще один замечательный год своей жизни, полный любви, заботы, радости и удивительных  открытий.  Чего Я от всей души и желаю в новом, прекрасном и удивительном 2012 году!

Александр Казарин

тренер личной эффективности

Приветствую Тебя сегодня!

К написанию этой статьи меня подтолкнул случай в магазине. Я проходил мимо отдела с детскими игрушками в одном из супермаркетов и услышал часть разговора.

Папа (большой мужчина лет тридцати в очках и с бородой):
- Скажи, почему ты убежала, мы с мамой уже полчаса тебя по всему магазину ищем?

Девочка (на вид лет пять или шесть в розовом платьице и с бантиками):
- Я не знаю, мне там неинтересно

Папа:
- Но мы же с тобой договорились, что ты будешь слушаться!

Я дальше продолжать не буду, потому что именно в этом месте меня и осенило. А именно, кого призывает папа слушать свою дочку?!

Небольшой исторический экскурс в грамматику русского языка.

В древнерусском языке после переходных глаголов могла употребляться краткая форма винительного падежа местоимения ся, то есть себя. Например, мытися – значило мыть себя. Раньше ся было отдельным членом предложения и могло стоять в разных местах. То есть по-древнерусски можно было бы сказать и так: Хочу ся помыти (хочу помыть себя). Позже местоимение ся из самостоятельного слова превратилось в частицу и стало употребляться только после глагола, а потом и вовсе с ним слилось. Но при этом подход остался прежним – ся обозначает себя. Умываться, одеваться, бриться и так далее.

Так кого же призывал слушать папа свою дочь, и что в переводе с русского на понятный русский обозначает папина загадочная фраза? Мы же с тобой (то есть я и ты) договорили себя, что ты будешь слушать себя. Дочь и поступила согласно договору. Она послушала себя и ушла туда, где ей было интересно.

А потом у меня в голове стали одна за другой мелькать фразы и их переводы на понятный язык:

Я поссорился со своим другом. Значит, я поссорил себя со своим другом

Я обиделся на свою жену. Значит, я обидел себя. И задействовал для этого свою жену

Я расстроился – я расстроил себя

Когда я злюсь, то это я злю себя самого

Я стесняюсь – я стесняю (ограничиваю) себя самого

Когда я углубился (углубил себя!) в грамматику, то прозрел еще больше. Кроме собственно возвратного, ся имеет и другие значения. Например, придает действию взаимность: встречаться, бороться, сражаться.

Стоп, но ведь это я выбираю, встречать или не встречать (себя), позволить себя бороть или не бороть, да и сражать тоже.

Эта вездесущая частица может придать глаголу страдательное значение: Это стихотворение плохо запоминается (мной). Стоп, это я его плохо запоминаю! Причём здесь стихотворение?

Эта маленькая частичка может даже глаголу придать оттенок определения. Если я возьму его машину, папа будет ругаться. Кто и как создает ругающегося папу?

Или безличное значение – мне не спится (вообще-то, это я решил не спать). Я, наконец, решился (пришел к своему решению) сделать ей предложение.

В нашем современном и запутанном языке все еще сохранились фрагменты старого понятного (для ума) языка. Слыша этот язык, ум работает максимально эффективно.

Ся — удивительное напоминание в нашем языке, что именно с нами, с нашего согласия, только благодаря нашему выбору, нашей ответственности происходят (случаются) события в нашем мире.

Пусть Тебе будет интересно!
Александр Казарин
тренер личной эффективности

Приветствую Тебя сегодня!

На этот раз я решил прикоснуться к самой животрепещущей теме во все времена — к теме отношений между мужчинами и женщинами.

В нашем дихотомическом мире мы всему придумали противоположности и противопоставили Небо Земле, Огонь Воде, Правое Левому, Горячее Холодному, Ян Иню, Мужчину Женщине.

• Известен философский закон о борьбе и единстве противоположностей и о том, что при определенных условиях противоположности переходят одна в другую.

Движение и развитие в природе, обществе и мышлении обусловлено раздвоением единого на взаимопроникающие противоположности и разрешение возникающих противоречий между ними через борьбу.

Другими словами, то есть словами философов — если ты мужчина или женщина, то предстоит нам с тобой разрешать свои противоречия через борьбу. А чтобы сделать эту борьбу менее кровавой, психологи вроде меня проводят тренинги и пишут подобные статьи.

Итак, для того, чтобы началась борьба, нужен конфликт. Женщины, есть ли у вас претензии к мужчинам? Мужчины, есть ли у вас претензии к женщинам?

Напомню, что слово конфликт имеет латинский корень и обозначает изначально что-то вроде обоюдный удар мечом по шлему или просто обмен ударами. Обоюдный, поэтому слово начинается с «кон». Это что-то вроде нашего «со» в словах соперничать или согрешить. Заметь разницу в словах нагрешить и согрешить. Во всех словах с «со» появляется партнер, то есть неотъемлемая часть (part по-английски часть) процесса.

Итак, есть две части, которые находятся в конфликте. Вопрос — зачем и кому это надо? Ответ на этот вопрос тоже философский — таким образом происходит развитие.

• Согласно еще одному закону диалектики — закону перехода количественных изменений в качественные, развитие осуществляется путём накопления количественных изменений в предмете, что неизбежно приводит к нарушению его меры (стабильного состояния) и скачкообразному превращению в качественно новый предмет.

Приятно осознавать, что все мои ссоры с женщинами — это исключительно для их и моего развития. А если серьезно и философски подойти к этому архиважному вопросу, то любой конфликт несет в себе сразу два (опять дуальность) варианта развития событий — либо злость, обиду, разочарование и, как результат, разрыв отношений. Либо принятие ситуации и своего партнера в этой ситуации и, как результат, урок и возможность создать качественно новые отношения, основанные на любви и взаимном уважении.

• Тут мы подходим к третьему закону диалектики — закону отрицания отрицания.Развитие идёт через постоянное отрицание противоположностей друг другом, их взаимопревращение, вследствие чего в поступательном движении происходит возврат назад, в новом повторяются черты старого.

Это та самая диалектическая спираль, когда муж с женой говорят, что у них после ссоры новый виток отношений. Каждый, наверное, замечал, что именно после таких конструктивных ссор вдруг находится время друг для друга, и цветы, и подарки, и мороженное, и борщ подогрет, и рубашки поглажены. Да и секс переживается как-то по-другому.

Многие психологи учат, как избежать конфликтов. В чем-то они, конечно, правы. Но при этом ты рискуешь избежать и развития отношений. А поскольку мы всё-таки противоположности, то конфликтуй на здоровье, то есть на развитие.

А как это делать? — Тренируйся и практикуйся.

Вот тебе домашнее задание Напиши на листе бумаги, какие отношения с противоположным полом ты хотел бы создать. Определи, какой результат тебе бы сказал, что ты эти отношения создал. Во время очередного конфликта (не волнуйся рано или поздно, но он будет) ссорься, но при этом помни о том, что ты написал. После ссоры напиши, какой урок ты извлек из неё и как она продвинула ваши отношения.

Пусть Тебе будет интересно!

Александр Казарин

Приветствую Тебя сегодня!

Завершился обновленный Основной курс в Днепропетровске. Мне приятно писать завершился, потому что все участники к воскресенью вечером, оказались на высоте!

Замечательный выпускной вечер, и прорывы у каждого студента. Сегодня закончились мои звонки лидерам малых групп — у них также выдающиеся результаты.

Короче, я доволен. Я, конечно, переживал, делая «новый» Основной курс, но все прошло великолепно.

Благодарю поддержку, прибывшую в несметном количестве и в любящем качестве к нам на подмогу.

Лидеры малых групп — Юлия Шалаева (ЛП 29), Анатолий Корж (ЛП 58), Олег Наседкин (ЛП 59), Елена Николаенко (ЛП 60), респект вам и мои благодарности за вашу превосходную степень, любовь и бесконечное отдавание!

У нас опять получился международно-междугородний тренинг: Алматы (Казахстан), Киев, Донецк, Мелитополь, Днепропетровск.

 Александр Казарин

тренер личной эффективности

P.S. 23 сентября я планирую еще один Основной курс. До конца этой недели, до 11 сентября включительно, его стоимость — 1800 гривен. После  - 1990 гривен

P.P.S. В пятницу вечером с 19-00 до 20-30 по адресу пр.Кирова 22, «Даровит» я провожу бесплатный семинар на тему: »Мужчина и женщина — как найти, как создать, как сохранить». А 10 сентября с 11:00, на День города, я делаю сюрприз от Тренингового центра «100%» возле елок перед Оперным Театром. В продолжение темы семинара. Приходи, будет весело и интересно

Приветствую Тебя сегодня,

Что же делать, когда «игра» уже началась и ее надо доиграть до конца? Сценарий выхода из ситуации описанной в первой части статьи может быть такой:

Жена: Ах, это я к тебе пристаю (выдергивает любимую руку из рук любящего мужа) хотя бы раз признался, что ты  неправ

Муж: Солнышко. Прости. Действительно, мог бы зайти и переодеться

Жена: Сколько раз я тебе говорила!

Муж: Говорила (согласие)

Жена: Почему ты меня никогда не слушаешь?

Муж: Я буду тебя слушать (обещание)

Жена: Ты уже говорил!

Муж: Говорил, теперь точно буду переодеваться (уточнение). Ну, прости меня, Солнышко (комплимент)

Жена: Но они, правда, же были новые

Муж: Правда (принятие правоты). А я как маленький ребенок (согласие со скрытым мотивом)

Жена: Когда ты у меня вырастешь?

Муж: Вырасту, обещаю. Я тебя люблю!

Жена: Я на тебя обиделась, я тебя еще не люблю

Муж: Ты самая лучшая!

Жена: Ладно, люблю, но чуть-чуть

Для себя я вывел определенные правила, которым следую в подобных ситуациях (хотя это и не всегда легко):

• Ситуацией всегда легче управлять, пока она еще не вошла в зону конфликта. Ищи способы не довести ее до точки кипения
• Самая распространенная ошибка — это поиск контраргументов. Чем они будут более веские, тем сильнее накалятся страсти. Перестань доказывать правоту — ты и так прав!
• Подумай о том, что ты хочешь создать в отношениях с этим человеком, что для тебя дальше
• Не принимай все на свой счет. Часто не ты истинная причина его поведения. Просто ты оказался в нужный момент в нужном месте. Или попросту попал под «горячую руку»
• Помни, что все это только игра, и ты в любой момент можешь изменить сценарий этой игры
• Не торопи события. И не перебивай своего партнера. Позволь ему сыграть его роль до конца
• Никогда не оправдывайся. Во-первых, это обычно раздражает собеседника, а, во-вторых, разжигает в нем жажду крови. И тогда тебе трудно будет управлять ситуацией

А вообще, экспериментируй и ищи свои собственные способы управления отношениями.Можно читать все это и думать, мол не так все просто. Да, не просто, когда не знаешь что делать и как. И, вероятно, с первого раза не получится.

Ты знаешь, с какого раза африканский лев настигает антилопу? Не спеши с ответом. В среднем с 18-го. И это в среднем. Значит, ему иногда требуется более 18 попыток.

С какого раза ты обычно сдаешься, создавая отношения?

В отношениях, как, впрочем, и во многом другом в жизни, нужна сноровка и тренировка. Ко мне на тренинг часто приходят парами. И эпизод из первой части статьи — это абсолютно реальный диалог двух людей, которые были  у меня на тренинге, а потом стали моими друзьями.

Когда им становиться трудно, они поддерживают друг друга, но не так, как раньше. И это работает. Раньше они просто знали, что конфликты можно решать. Но просто знания недостаточно. Например, мой сын знает, как плавать. Надо делать руками то-то, ногами то-то. Но одно дело знать, а другое делать. Я водил его плавать к отличному инструктору в бассейн. И попыток было гораздо больше 18-ти.

С отношениями происходит то же самое. Чтобы научиться их создавать, одних только знаний мало. Важно тренироваться. Эффективно это делать инструктором и в безопасной обстановке специального тренинга. И, пройдя тренировки, сделать новую «львиную попытку» в отношении своего любимого человека. Если важно научиться выходить из ситуаций, описанных в этой статье легко и успешно, приходи ко мне на сентябрьский тренинг. Займемся и этим тоже.

На этот раз формат тренинга слегка изменен. 2, 3 и 4 сентября он пройдет у меня на усадьбе за городом. Экологически чистое место, рядом лес, во дворе озеро. Много новых упражнений. Приходи, будет интересно.

Александр Казарин

тренер личной эффективности

P.S. 2 сентября — это следующая неделя. Времени до начала мало и группу я набираю небольшую. Позвони+38 096 474 11 11 и запишись.

Приветствую тебя сегодня,

Я был недавно в гостях у моих друзей. Замечательная семья — куча детей любящий муж образцовая жена. Все в порядке в бизнесе и со здоровьем. И вот жена говорит:

«А ты представляешь, что мой любящий муж вчера сотворил?»

Я говорю, что, конечно, не представляю.  Любящий муж в это время сидит рядом и держит в своих любящих руках руку своей жены.

«Так вот, он пошел в своих новых джинсах в гараж ремонтировать машину! Видел бы ты потом эти джинсы!»

Муж: Они были уже не новые

Жена: Ты их всего неделю носил

Муж: Ну, допустим, не неделю, а две

Жена: А это что не одно и то же?

Муж: Конечно не одно. Это в два раза дольше

Жена: Но ты все равно их испортил!

Муж: Если бы домработница их вчера  постирала, ты бы даже не заметила

Жена: Я бы все равно заметила

Муж: Что ты ко мне пристала с этими джинсами!

Жена: Ах, это я к тебе пристаю! (выдергивает любимую руку из рук любящего мужа). Хотя бы раз признался, что ты  неправ

Возможно, читаешь это и улыбаешься. Потому, что похоже. И что же с этим делать? Эта ситуация типичный пример игры Родитель-Ребенок, описанный Эриком Берном в книге «Люди которые играют в игры».

Жена, играющая роль Родителя, потому что она решила побыть сейчас со своим взрослым любящим мужем родителем, точнее доминирующей контролирующей мамой, решает воспитывать свое «нерадивое дитя».

Вопрос -  чего хочет мама?  Повиновения и послушания, и признания своей родительской правоты. Чего хочет ребенок по большому счету в этот момент — чтобы мама его не ругала, и чтобы мама не расстраивалась.

Типичная ошибка, приводящая к такого рода конфликту: тот, кому в этой игре уготована  роль ребенка, не принимает правила игры. Конфликт разгорается по сценарию типа:

Муж: Да, пристаю, потому что ты только в других все замечаешь. Ты что забыла, как ты на дачу в босоножках за 500 баксов поехала, и где эти босоножки сейчас!

Жена: Мне их мама подарила

Муж: Да хоть Папа Римский! Ты же их испортила! А у машины весь бампер в царапинах!

Жена: Причем здесь бампер?

Муж: Конечно,  бампер не причем. Это же мне его чинить!

Жена: Джинсы —  другое дело, они же были новые!

Муж: Как и бампер когда-то!

Жена: Ты меня не любишь!

Муж:  Это ты меня не любишь. Тебе джинсы важнее, чем я!

Это пример развития ситуации, когда один из партнеров настроен на коммуникацию Я-Родитель – Он-Ребенок, а в ответ получает  Он-Родитель – Я-Ребенок. И партнеры начинают взаимно воспитывать друг друга. Конфликт.

Если отбросить потребность в переживании каких-то эмоций, то, что хочет жена от мужа?  Чтобы он переодевался в рабочую одежду, когда идет чинить машину. Все!

Но для того, чтобы реализовать этот сценарий, необходимо двое взрослых. Вы скажете, что мы и так взрослые. Нет не само тело, но состояние Взрослого:

Жена: Ты знаешь, пятно на джинсах так и не отстиралось.  Может быть, их сдать в химчистку (пятно уже есть — это факт и с этим надо что-то делать)

Муж: Представляешь, забыл переодеться. Хотел побыстрее починить колесо. Тебе же завтра рано ехать на тренировку

Жена:  Может, давай в гараже повесим  большие ремонтные штаны для таких экстренных случаев, чтобы ты мог надеть их поверх чистой одежды (предложение)

Муж: Ну, можно, хотя зачем голову морочить я могу и переодеться

Жена: Я тебе приготовлю старые джинсы, постираю и положу на полку в коридоре

Муж: Я тебя люблю!

Жена: Ты у меня самый лучший!

Продолжение тут

Пусть тебе будет интересно

Александр Казарин

тренер  личной эффективности

P.S. 2 сентября - Новый Основной Курс! Новые места, новый формат, новые упражнения, новый Александр Казарин

Тертья часть цикла моих размышлений о физиогномике (часть 1, часть 2)

Приветствую тебя сегдня

Величайший физиогномик современности

Физиогномика – наука эмпирическая, а значит, она основана на опыте. То есть, много лет одни люди наблюдали за другими, что-то замечали, что–то записывали. А потом взяли и обобщили все, что они увидели.

«Так это каждый может сделать», — скажете вы, и будете абсолютно правы. Понаблюдайте за людьми, и вы сможете написать то же самое.

Итак, форма глаз. На форму глаз влияют как минимум два фактора – генетический и поведенческий. Генетический – это то, чем нас папа с мамой наградили, а поведенческий – это то, что каждый из нас приобрел, так или иначе, проявляясь в жизни при взаимодействии с окружающим миром.

То, о чем речь пойдет дальше - это факты. Факт – это то, что уже произошло, это прошлое, а значит это опыт.

• Круглые глаза характерны для вспыльчивых людей, но такие вспышки — ненадолго. При всех обстоятельствах не бывает круглых глаз у мстительных людей
• А если круглые глаза широко открыты, то это свидетельствует о порывистости характера и искренности
• Удлиненные миндалевидные глаза с вздернутыми (приподнятыми) вверх наружными кончиками выдают некоторую жестокость. Так, во всяком случае, считали в старину
• А в наши дни охотно допускается, что такие глаза свидетельствуют о тонкости души, любви, чувственности
• Удлиненные миндалевидные глаза с опущенными вниз наружными кончиками выдают склонность к спорам и меланхолии
• Глубоко посаженные глаза говорят о богатой внутренней жизни. Они анализируют и с недоверием относятся к окружающим
• Выпуклые глаза (глаза навыкате) отражают ярко выраженную чувственность и очень развитый здравый смысл. Владельцам таких глаз, как правило, есть, что вспомнить

Согласно концепциям физиогномистов, нос также является показателем особенностей духовной жизни человека. Форма носа, так же как и глаз, стабилизируется после 40 лет.

Однако считается, что идеальный нос имеет округлый кончик и оформленные крылья. Слишком большие ноздри сигнализируют о личностных дефектах.

Человек с идеальным носом имеет натуру льва и отличается мужеством, страстью, напористостью. Окружающим нравятся люди с красивым носом. А отсюда последствия — обладатель красивого носа становится сильной личностью.

Многое о человеке может говорить кончик его носа. Человек с кончиком носа, напоминающим «подвешенную каплю», обычно жизнерадостен, а, следовательно, он процветает.

Если же кончик носа напоминает клюв орла, то такой человек считается проницательным, хитер и даже злопамятным. Полный, большой луковицеобразный кончик носа — свидетельство сердечности и теплоты.

Поднятый, с выпяченными ноздрями нос — признак своеволия, несдержанности и распущенности. Раздвоенный кончик носа — свидетельство робости. Слишком маленькие ноздри говорят об уступчивости, широкие крылья носа — о самомнении, красный нос — непорядочности, красный пористый нос («испорченный апельсин») принадлежит часто пьяницам.

Темные пятна на носу — признак физического неблагополучия. Однако эти признаки начинают явно проявляться лишь после 35-40 лет.

Рот – это место, через которое мы потребляем пищу. Пища – это то, что нас питает, то есть дает нам силы и энергию. А мы отчасти являемся тем, чем мы питаемся. Поэтому форма и размер рта дают возможность определить силу внутренней энергии человека.

Обычно людям импонирует большой рот у мужчин и маленький — у женщин. Женщина с большим ртом считается мужественной, что не очень нравится мужчинам.

Общее правило: лица с маленьким ртом озабочены борьбой за выживание и наделены слабым характером. Тонкая линия закрытых губ сигнализирует о щепетильности характера.

Человек с большим ртом и спадающими уголками губ обладает сильной волей, на него трудно оказать влияние.

Говорят, что мужчины любят глазами, а женщины ушами. А собаки, наверняка, любят носом. Я пишу эту статью, а у меня из головы не идет мысль – как хорошо, что все мы такие разные.

Как скучно, наверное, было бы жить, если бы глаза у всех были бы одинаково круглые или одинаково миндалевидные, одинаково голубые или одинаково карие.

И уши пусть выше уровня бровей и нос с оптимизмом, и рот, говорящий о супервозможностях. Тогда и физиогномики не было, и этой статьи тоже.

Так что посмотрите в зеркало и порадуйтесь. На вас оттуда смотрит уникальное творение природы, которое прочитав все это, понаблюдав за собой и другими, может гордо сказать про себя:

«Я – физиогномик – знаток лиц человеческих!»

Пусть Тебе будет интересно!

Александр Казарин

тренер личной эффективности