Приветствую Тебя сегодня,
Что же делать, когда «игра» уже началась и ее надо доиграть до конца? Сценарий выхода из ситуации описанной в первой части статьи может быть такой:
Жена: Ах, это я к тебе пристаю (выдергивает любимую руку из рук любящего мужа) хотя бы раз признался, что ты неправ
Муж: Солнышко. Прости. Действительно, мог бы зайти и переодеться
Жена: Сколько раз я тебе говорила!
Муж: Говорила (согласие)
Жена: Почему ты меня никогда не слушаешь?
Муж: Я буду тебя слушать (обещание)
Жена: Ты уже говорил!
Муж: Говорил, теперь точно буду переодеваться (уточнение). Ну, прости меня, Солнышко (комплимент)
Жена: Но они, правда, же были новые
Муж: Правда (принятие правоты). А я как маленький ребенок (согласие со скрытым мотивом)
Жена: Когда ты у меня вырастешь?
Муж: Вырасту, обещаю. Я тебя люблю!
Жена: Я на тебя обиделась, я тебя еще не люблю
Муж: Ты самая лучшая!
Жена: Ладно, люблю, но чуть-чуть
Для себя я вывел определенные правила, которым следую в подобных ситуациях (хотя это и не всегда легко):
- Ситуацией всегда легче управлять, пока она еще не вошла в зону конфликта. Ищи способы не довести ее до точки кипения
- Самая распространенная ошибка — это поиск контраргументов. Чем они будут более веские, тем сильнее накалятся страсти. Перестань доказывать правоту — ты и так прав!
- Подумай о том, что ты хочешь создать в отношениях с этим человеком, что для тебя дальше
- Не принимай все на свой счет. Часто не ты истинная причина его поведения. Просто ты оказался в нужный момент в нужном месте. Или попросту попал под «горячую руку»
- Помни, что все это только игра, и ты в любой момент можешь изменить сценарий этой игры
- Не торопи события. И не перебивай своего партнера. Позволь ему сыграть его роль до конца
- Никогда не оправдывайся. Во-первых, это обычно раздражает собеседника, а, во-вторых, разжигает в нем жажду крови. И тогда тебе трудно будет управлять ситуацией
А вообще, экспериментируй и ищи свои собственные способы управления отношениями.Можно читать все это и думать, мол не так все просто. Да, не просто, когда не знаешь что делать и как. И, вероятно, с первого раза не получится.
Ты знаешь, с какого раза африканский лев настигает антилопу? Не спеши с ответом. В среднем с 18-го. И это в среднем. Значит, ему иногда требуется более 18 попыток.
С какого раза ты обычно сдаешься, создавая отношения?
В отношениях, как, впрочем, и во многом другом в жизни, нужна сноровка и тренировка. Ко мне на тренинг часто приходят парами. И эпизод из первой части статьи — это абсолютно реальный диалог двух людей, которые были у меня на тренинге, а потом стали моими друзьями.
Когда им становиться трудно, они поддерживают друг друга, но не так, как раньше. И это работает. Раньше они просто знали, что конфликты можно решать. Но просто знания недостаточно. Например, мой сын знает, как плавать. Надо делать руками то-то, ногами то-то. Но одно дело знать, а другое делать. Я водил его плавать к отличному инструктору в бассейн. И попыток было гораздо больше 18-ти.
С отношениями происходит то же самое. Чтобы научиться их создавать, одних только знаний мало. Важно тренироваться. Эффективно это делать инструктором и в безопасной обстановке специального тренинга. И, пройдя тренировки, сделать новую «львиную попытку» в отношении своего любимого человека. Если важно научиться выходить из ситуаций, описанных в этой статье легко и успешно, приходи ко мне на сентябрьский тренинг. Займемся и этим тоже.
На этот раз формат тренинга слегка изменен. 2, 3 и 4 сентября он пройдет у меня на усадьбе за городом. Экологически чистое место, рядом лес, во дворе озеро. Много новых упражнений. Приходи, будет интересно.
Александр Казарин
тренер личной эффективности
P.S. 2 сентября — это следующая неделя. Времени до начала мало и группу я набираю небольшую. Позвони+38 096 474 11 11 и запишись.
Приветствую тебя сегодня,
+38 (096) 474-11-11
